十个月的宝宝吃几顿？
我们宝现在10个半月，早上6点多吃一顿，8点半吃一个鸡蛋黄加苹果汁或配方奶。中午12点多，吃一碗米饭加肉菜（猪肉，鸡肉，鱼肉，虾都吃过）。下午4点左右，吃一碗面条或者米粥加菜。晚上7点钟，吃米粉（贝因美婴幼儿营养米粉）加水果。晚上10点左右，喝150ml左右奶粉。 白天两餐之间会给他吃点水果，量不大，就一小块西瓜，半个苹果之类，主要是为了补充维生素。
关于吃的量，我觉得不一定非要按这个来，宝宝如果饿了会自己表示要吃，饱了也会表现出不想吃，所以不用太强求。主要要关注的是食物的营养均衡和多样，尤其是小宝宝，在刚接触新食物的时候，需要大人有耐心的慢慢引导，不要强迫他吃，更不要因为宝宝不吃就责骂他。
另外，辅食添加的重要性在于培养宝宝的味觉，嗅觉及吞咽能力，为以后的自主进食打基础。大人做好饭，放碗里喂给宝宝吃，让宝宝习惯碗里的味道是很重要的。如果宝宝拒绝吃，可以用碗接着，以免宝宝把饭都弄撒，但千万不要强塞到宝宝嘴里。这样反反复复，多锻炼几次即可。