双眼肿了几个月？
我最近也水肿了，而且眼皮很厚，像泡了一样（真的像），但是只肿了一只眼 然后！我发现只要我睡觉前把枕头垫高一点，不让头低于水平线，第二天眼睛就不怎么水肿了！真的很神奇呢～大家也可以试试~ 我还买了眼部按摩仪，希望有用吧……另外我还经常转动眼球，顺时针、逆时针旋转都可以，这样有助于消除眼睛疲劳哦～ 下面分享一些可以缓解眼睛肿胀的小方法啦～赶紧get起来吧！
1.冷敷：用毛巾包着冰块敷在眼睛上，可以让血液不那么充血，眼睛肿胀也会有所改善；
2.热敷：用热毛巾敷眼睛也可以促进血液循环，对眼睛有滋润作用，可以预防眼睛干燥和眼睛酸胀；
3.睡眠充足：不要熬夜啦，保证睡眠充足，让大脑得到充分休息，眼睛自然也能享受放松时刻；
4.饮食清淡：少吃生冷食物，多吃含维生素多的蔬菜、水果，可以适量喝些绿茶，有利于身体排出毒素；
5.滴眼药水：选择正规眼科医生推荐的眼药水，可以适当缓解眼睛干涩等不适；
6.使用电脑、手机时注意适当休息：一般连续使用电脑或手机一小时，就应该休息十分钟，看看远处或者绿色植物，都可以让眼睛得到休息。 以上，就是小编今天分享的护眼小知识啦～祝大家都能拥有一双明亮、清澈的大眼睛！