两个月了奶水少怎么办？
首先，你要先排除是否真的奶量少 方法：用吸奶器（电动吸奶器）尽可能多地吸出乳汁，每次5分钟。如果两次喂奶时间间隔大于3个小时，而且乳房很松软，说明你的奶量是足够的； 如果不是，就要分析原因看怎么增加奶量了 下面分享几个追奶的方法，亲测有效！
1.多喝催奶汤：这个鸡汤、猪蹄汤、排骨汤可以喝起来啦~但是需要注意，这些油大的汤类不要一次喝太多，容易胀气、腹泻。推荐做法：把这些汤类做清淡一些，每天少量饮用。或者把汤汁滤出来，直接给宝宝喝也可以噢～
2.让宝宝多吮吸：宝宝吸吮母乳时，母亲的大脑会释放一种激素，这种激素随着母亲的血液循环到达乳腺，刺激乳腺分泌出更多的乳汁。因此让婴儿多多吸吮妈妈的乳头是非常有必要的哦。
3.补充孕产期营养素：妈妈在怀孕期间以及产后第一时间要及时补充营养，特别是蛋白质和钙质。因为这两类营养是形成乳汁的基础物质。如果在哺乳期营养不良，妈妈很可能会因为摄入的营养不足而停止泌乳。
4.正确哺乳姿势：不正确的哺乳姿势容易导致母体乳腺管堵塞，影响乳汁的分泌。同时还会伤害到宝宝口腔黏膜。正确的哺乳姿势是什么？在这里分享两个重要知识点：一是宝宝头部要高于身体，二是宝宝下巴要紧贴乳房。