产后三个月穿什么鞋？
我怀孕32周的时候，因为胎盘低置，有少量出血，医生让我开始长孕期穿着托腹带。我当时上网买了好多，但实际只用了一个月左右。到孕晚期基本上不用了，因为我肚子并不是很大了，而且走路多了腿和脚踝特别酸痛。 当时买了很多不同款式的鞋子，但是最后发现还是运动凉鞋穿得时间最长，因为脚不酸也不痛。所以如果是现在这个时候购买，建议选择这样的运动鞋：
1、鞋底要柔软；
2、鞋子不要过分紧身，不然血液循环不好，容易使脚气加重（我当时就遇到了这种情况）；
3、跟高适中，5厘米左右的跟高比较适合孕期步行或者散步。太高的跟会增加膝盖的负担，对孩子也不好。 如果已经买了高跟鞋，也不要紧。可以穿上厚底的运动袜，这样既能保持足部的稳定性，高跟鞋穿起来也不会太难看。
当然，如果已经是生产后了，我建议各位妈妈直接放弃高跟鞋，毕竟不是每个人都可以像蔡少芬一样，拥有完美的产后身材。
无论是顺产还是剖腹产，妈妈都需要适当下床活动，以预防伤口感染，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，有利于子宫收缩，尽快恢复体型。不过，在刚生完孩子的一段时间内，由于身体虚弱，最好避免长时间站立或行走，以免出现不适。
我是宝宝半岁后才慢慢重新穿起高跟鞋的，不过那时我已经几乎完全恢复了孕前形状。这里提醒一下，如果你打算怀孕，那最好在怀之前就买好适合自己的运动鞋，毕竟孕期中脚是会变化的！