怀孕四个月还是困？
我也是，特别困，而且嗜睡，我可能比一般的人更能睡觉，因为我本身睡眠时间比较长！因为孕反严重的时候吃不下饭经常饿，所以经常会睡醒了就不自觉的想要吃东西…… 所以整个孕期我的体重增长的非常严重，从102斤到163斤，肚子大的像怀了五个月的宝宝，腿也变粗了许多！生完孩子也没有很快的瘦下来，直到产后四个月恢复到140斤，宝宝现在七个半月，体重一直维持在139-141之间，虽然没有回到孕前，但是跟身高相比的话，我觉得还是很正常的数值，不算偏胖吧！
由于自己体重增加比较多，所以在宝宝六个月开始添加辅食以后给我准备了含铁量高的米粉，蛋白质丰富的鸡蛋黄和各种水果蔬菜，没有让我在孕期和哺乳期盲目补充铁或者蛋白质，我非常感激。 而且，虽然我孕期体重增加很多，但是现在来看，宝宝生出来只有七斤二两，属于比较轻的，我在月子中每天给宝宝喂水，清洗宝宝的口腔鼻腔，月子后每天早晚两次清洗，并且注意让宝宝养成喝白开水的习惯；满月的时候带宝宝去体检，宝宝身高61厘米，体重7.5公斤，各项指标正常。
所以，我想说，只要不是盲目的进补，正确的认识孕妇和哺乳期的营养需求，根据医生的指导正确的补充营养，不要过度的担心自己的肥胖问题，等宝宝出生后你的烦恼就会烟消云散！因为你看着宝宝可爱的模样，会觉得自己之前付出的一切都是值得的！