羊脂有什么作用?

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1、润滑作用 皮肤表面有一层薄薄的油脂,这层油脂可使皮肤保持湿润,防止表皮水分流失。眼泪、唾液里也含有多种油脂,可滋润眼睛和口腔。人体内的胆囊能够分泌出一种叫做胆盐的有机物,它可以溶解脂肪,从而形成胆汁液,帮助脂肪分解、吸收利用。如果缺乏这种物质,脂肪难以被消化,人就会出现腹泻。而一旦肠内有了多余脂肪,胆盐就会将其溶解,随同食物残渣一同被排出体外。

2、供给营养 维生素A有维持正常视力功能的作用;如果没有它,人就看不到东西。维生素D是骨质正常发育所必需的物质。如果没有它,小儿佝偻病就无法预防,成人骨质疏松就可能发生。钙、铁、锌等矿物质都是人体必不可少的微量元素。这些物质的代谢都需要辅酶的参与,而这些辅酶大部分是有机物,只有脂肪在体内才能合成。所以,脂肪对维生素以及多种矿物元素都具有输送及调节作用。

3、保温作用 脂肪可以产生热量,一克脂肪能产生30千卡的热量,是人体热量的主要来源之一。身体所需要的能量,大约70%由脂肪提供。脂肪可以保持体温,提高机体对低温的耐受力。脂肪还是神经组织重要的能源,缺乏脂肪容易使神经传导障碍,出现记忆力下降、反应迟钝等症状。

4、其他生理功能 脂肪能够降低血糖水平并增加胰岛素敏感性,因此有利于糖尿病患者的血糖控制。脂肪还可以减轻吸烟引起的急性炎症损伤,具有抗发炎作用。

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