生姜有杀菌作用吗？
最近因为疫情在家，总是看各种有关病毒的新闻，自己也很焦虑。恰好年前买了生姜想要拿来做手账素材，就翻出来发了篇关于“病毒怕不怕姜”的文章 （因为实在是不想看见“病毒怕葱”“病毒怕蒜”等标题的出现）。没想到反响很热烈，很多人回复说自己被病毒吓得晚上睡不着觉，看到文章后瞬间平静了。还有人说，本来打算拿姜来炖鸡汤的，看到文章后立即取消了购物清单……
其实，在我们的生活中，有很多简单的植物都可以帮助我们抵抗病毒，而且它们都各有特色——
1、抗病毒芦荟：它的叶片中含有芦荟素，对病毒引起的肝炎有着很好的治疗效果；它的汁液还能够防治口腔溃疡，皮肤炎症，毛囊炎，腮腺炎等疾病呢！
2、抗病毒芹菜：它含有的芹菜苷和挥发油，对于病毒性传染病，特别是白血病，有一定的预防效果。
3、抗病毒韭菜：它含有挥发性精油和碱性成分，不仅可以杀菌消炎，而且对流感病毒以及寄生虫都有抑制效果。
4、抗病毒生菜：里面含有甘露醇等多种活性成分，具有促进抗体形成的效果，对于病毒性肝炎能够起到一定的治疗功效。
5、抗病毒芥菜：它所含有的异硫氰酸盐类化合物可以激活人体免疫系统，从而起到抗病毒的作用。还具有降低血糖和防癌抗癌的功效哦！
除了以上五种蔬菜外，还有很多其他的食物都有着丰富的营养价值——
1、维生素是抵抗病毒的有效武器，补充维生素能够增强人体的免疫功能，从而发挥抗病毒的药效。
2、蛋白质是人体不可缺少的成分，不仅参与了免疫功能的构建，还是构成抗体的主要成分。因此在日常生活中要多吃一些富含优质蛋白的食物。
3、矿物质也是保持免疫功能正常的重要元素。特别是锌、铁、铜等微量元素，一旦缺乏就容易导致免疫功能下降，病菌入侵。在补充维生素和蛋白质的同时，也不要忘了及时补钙。