儿童补钙多了?

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我小时候特别爱喝牛奶,每天两包,那时候家里穷,没多少零食,就天天喝牛奶,有时候一天还喝三包呢!后来上了大学,还是喝,而且我们宿舍还有一个南方的舍友,他特别不能喝奶,一喝就拉肚子,而我却喝很多也没有事情,所以我就经常蹭他的饭卡,用他的水卡,甚至借他用厕所,呵呵…(这里解释下我的饮食结构,早餐基本不吃,中餐晚餐都是吃食堂,荤素搭配,水果也是正常吃的) 后来大学毕业了,进入社会了,才开始有自己的收入,开始给自己买好吃的,那时比较流行骨头汤补钙,我就经常去买筒子骨煮着吃,或者鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等,反正能想到的都做来喝,就这样还是一天一包牛奶,偶尔再喝喝酸奶。

后来我结婚了,有自己小家庭了,开始囤孩子的东西,尤其奶粉,各种品牌都买,因为听朋友说不同品牌的奶粉里面所含的营养物质是不同的,所以就买了好多,孩子也爱喝,每天喝两三次,一次一袋,偶尔加罐酸奶。那个时候我也没觉得有什么问题啊,孩子一直挺活泼可爱的,也挺高大的,也不见他有缺钙的表现,比如不睡觉、出牙迟、喜欢啃指甲什么的。

可是自从孩子上了小学,问题就来了,开始脚抽筋,晚上睡觉时脚背伸不直,总是弯着,有时醒过来就在那咬牙,把床板都咬出了口水。我知道这是缺钙了,就赶紧给孩子加钙片,一天三餐加两次饭间加一片,维生素D也有了,但是感觉还是吸收的不够,因为腿抽筋还是频繁出现。刚好那时老公单位福利不错,可以去海外旅游,我们就报了名,去了一个叫马耳他的国家。听说那里有天然阳光沙滩,是地中海中心的一个岛国。我们到了后,入住酒店,每天就是晒晒太阳,喝喝酒,吹吹牛,连续三天,我感觉孩子状况还是有改善的,至少没有在深夜里被惊醒。回来后就持续给孩子补钙加促进钙吸收的药,同时加强户外运动。

现在孩子长大了,读高中了,虽然会偶尔脚抽筋,但已经很少出现了,身高也已经超过我了,我想应该是小时候补钙补对了。

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