婴儿老睡不踏实怎么回事？
宝宝睡眠不好，爸爸妈妈们一定要重视起来！ 要知道，宝宝在睡觉时，身体也在进行着“大修”呢！ 良好的睡眠，对宝宝的生长发育、免疫系统、大脑功能和语言能力，都有重要的影响。 比如生长激素，只有人在入睡后，体内才会大量分泌。
如果宝宝睡眠不足，很有可能阻碍身高增长； 而大脑的发育，也是离不开睡眠的。 因为大脑是在休息的过程中，才能建立完善的神经网络和突触联系。 宝宝的听力、口语、思维能力等，也是在睡眠中才能得到发展的。 如果宝宝总是睡不好，可能未来在智力水平、语言能力上，都会不如别的宝宝。
有专家研究发现，孩子如果长期睡眠不足，患肥胖症的概率会大大增加。 还会增加高血压、糖尿病的风险，这些可不是小问题哦！ 所以，宝宝睡觉不安稳，家长一定要注意观察，看看是否因为以下事情导致的：
1、宝宝身体不舒服 宝宝如果在睡觉时，有肚子痛、皮肤痒、鼻塞等情况，很有可能会影响睡眠质量。 家长要仔细观察，宝宝是不是因为身体出现异常，导致睡眠不实。如果有，要及时治疗。
2、宝宝睡前太兴奋 有的宝宝，在睡觉前，会看很刺激的动画片或者玩到很嗨的游戏，这样很容易导致大脑过度兴奋，睡着之后难以完全放松下来，从而出现惊醒、哭闹的情况。
3、环境因素 温度过高或过低，噪音太大，光线太强等因素，都可能会让宝宝感到不适，从而影响睡眠。
4、宝宝缺乏安全感 宝宝睡觉的时候，妈妈可以在旁边轻轻抚摸、拍拖、哼歌，给宝宝足够的安全感，帮助快速进入梦乡。
5、奶没吃饱 宝宝吃完饭后就犯困了，这个时候可以先哄宝宝睡觉，然后再给宝宝喂奶。 如果是奶粉喂养的，可以尝试在辅食中添加一点含铁量高的食物，比如蛋黄、菜泥、红枣泥等。 当然，也可能是父母没喂饱宝宝，宝宝感觉饿了，所以总是在深夜醒来找奶喝。