五行如何平衡？
五行生克是自然界中事物的关系，并非主观意识可以改变的！ 比如冬天天气阴冷潮湿，树木落叶是自然现象，你人为的给树干上涂一层蜡来保护树的表皮，这已经违背了天地的规律，所以不会成功。 人体也一样，如果身体有寒湿之气，你用寒凉之剂去治疗，这样只会越治越重。同理，如果你身体本身阳气旺盛或者阴虚火旺，而医者又给你用了温补或滋阴的药物，那只能害了患者！ 所以中医在诊断的时候，要四诊合参，不能单纯的按照某个症状来开方下药，这样才能做到事半功倍的效果！
我们常讲“平衡”两个字，何为平衡呢？ 《黄帝内经》里有句话叫“谨察阴阳之逆顺， 别诸虚实之优劣”，“审知阴阳，终始之道，存亡之机”，其实说的就是阴阳平衡的道理和重要性。 那么什么是阴阳平衡呢？ 举个例子来说，夏天天气炎热，人们往往喜欢喝冷饮、吃冰棍，这样的结果就是寒气聚集体内，到了秋冬季节就会形成风寒感冒的症状；而有的人冬天喜欢吃火锅、穿少衣，于是就会出现上火、口舌生疮等症。这就是阴阳不平衡的结果。
从另一个角度说，当我们体内产生一种物质时，同时也会消耗另一种物质来进行代谢，这两种物质的消耗比例大致相等时，我们的身体才会保持一个和谐健康的状态，一旦比例失衡，我们的气血就会发生紊乱，继而引发各种疾病。
举例如下—— 肾属水，心属火，水来灭火，二者相互制约，相互制约的目的在于保证身体阴阳平衡。当体内肾阳虚衰时，水就无法制住火，心火会亢盛而上炎而出现头晕耳鸣、心慌失眠、盗汗遗精等病症。这时就需要补肾阴来达到阴阳平衡的状态。 如果一味地补肾阳，会使原本虚弱的肾雪上加霜，不但无法痊愈反而会进一步加重病情的发展。
再比如说，肝属木，脾属土，肝木需要依赖脾脏输送的营养才能正常生长发展。但是如果过度劳累，暴饮暴食，就会导致脾虚。这时肝气就会失去脾脏提供的营养支撑，从而出现抑郁不舒、情绪低落等现象。
同样如果单纯地疏肝理气，不去健脾和胃的话，就会造成肝火继续上升而导致头晕目眩等症状的出现。
总之，不管是中医还是西医都是一门非常严谨的科学，只有在全面把握患者的情况后，辨证论治，对症下药才能真正为病人解除痛苦！ 在这里也劝诫大家不要盲目相信一些没有科学依据的小偏方，以免适得其反。