几个月婴儿能喝豆浆?
6个月以上的宝宝才可以喝豆浆,而且每次要少喝,100毫升以内,一天不超过2次,不能过量饮用,因为孩子的肠胃功能尚未完善,饮用过多容易导致腹胀、腹泻的情况发生。 很多家长都以为豆浆中含有丰富的蛋白质,因此非常适宜给孩子饮用,其实未成熟的豆浆中含有皂苷、胰蛋白酶抑制剂等有害物质,会对宝宝的身体造成不良影响,而且宝宝饮用了过多的豆浆也容易引起胀气、消化不良等情况,所以家长们一定要牢记,不要觉得浪费粮食就是好事,要知道孩子身体健康才是头等大事。
除了豆浆外,含铁量高的食物还有动物肝脏、禽血等,补充钙质的食物有鱼虾肉、骨头汤、豆制品等,另外,水果和蔬菜也是必不可少,其中香蕉含有丰富维生素和矿物质,能够维护宝宝的肠道健康,而苹果则是宝宝补水佳选。 在宝宝的辅食添加中要注意荤素搭配,粗细粮搭配,这样营养才能全面均衡。