乒乓球横板打直板怎么打?

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本人直板,球龄15年+,专攻技术,业余选手,非专业运动员和教练。 这个问题很有意思,因为本人与友人在现实中多次以直板对决横置打法,也曾在网前进行过多场对决;在实战中对方多用正手攻球,反手拉球(含单、双打)为主,以下内容为个人经验总结,仅供大家参考!

一、基本功要扎实,特别是正手进攻能力要强(对任何打法都是) 因为所有技战术的发挥都源于过硬的基本功,如果基本功不扎实,一切战术都不起作用,所以不管什么打法,都要注重基本功的训练。比如:正反手的发力,击球点的把握,前冲和后撤步伐的配合,发球抢攻,弧圈结合快劈等。 至于怎样训练基本功,我想不用多说,每个热爱乒乓球的人都会知道。

二、根据对方打法而定,最好能熟悉多种应付对手的方法 因为不是所有球友都和楼主一样,是刚接触这个游戏的菜鸟,很多球友都有自己的打球风格,或者是长期合作的球友,因此对于不同风格的球友,要有不同的应对方法。

如果是一个直板追求速度的球友,那就多练正手攻球和快推,提高上手命中率并加强前三板的争夺(抢攻);如果是直板追求弧圈的球友,那就增加自己的弧圈质量,争取主动;如果是一个横板追求单、双面攻球,并且有较强防守能力的球友,那就在锻炼自己反手同时,加强前三板技术的练习,提高自己出手的命中率…… 总之,要根据对方的特点来制定自己的训练方案,这样才能事半功倍!

三、增强对抗性训练,提高抗压能力 这个能力很重要,因为无论自己的实力如何,在正式比赛中,遇到强劲的对手,保持一个平稳的心态,才能发挥出自己的实际水平;反之,如果遇到弱于自己的对手,心态容易膨胀,轻敌大意,往往会造成失败。 所以,平时要多参加一些比赛,增强自己的抗压能力,这对于今后的实战具有重要的意义!

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