儿童近视眼怎么预防？
我从小近视，但是度数不深，400°左右。我的眼睛曾经做过一次手术（不是激光），现在视力1.2。 我个人认为预防儿童近视要注意一下几方面： 首先注意用眼习惯是至关重要的！ 比如：看书距离太近、在车上看书、熬夜、近距离操作电脑等，这些不好的习惯都容易让孩子的眼睛过度劳累；
其次不要让孩子过早的接触电子产品，如果非常想让孩子看看电视动画片什么的，每次不要超过30分钟；
再者就是日常饮食了，已经有很多研究表明，日常的饮食习惯对于视觉功能有着关键的影响，例如：钙、铬、锌等微量元素的摄入充足与否与眼睛的关系都很密切。因此建议孩子多吃肉类、鱼蛋奶类、蔬菜水果类等食物； 最后我想说的是，家长要有意识的引导孩子多进行户外活动，在户外能够更好的放松眼睛，防止近视。
我们还可以给孩子做做眼部按摩，具体方法如下： 用双手手指由鼻梁处开始，沿两眼视网膜来回轻轻按摩，往返5次； 然后揉按睛明穴，位于目内眦角稍上方的凹陷处； 再用双手拇指按压眉弓上缘，上下揉搓，使眉头感到舒展和放松； 最后用双手食指分别按住太阳穴和四白穴，用力按揉，每穴每次5分钟左右。
另外再分享一个缓解视疲劳的小方法——热敷法： 把毛巾放在热水里浸湿，然后把眼睛盖上，注意别让水流入眼睛里，这样能很好的滋润眼睛。