女孩腰酸吃什么好？
病情分析：这种情况考虑有妇科炎症或腰椎间盘突出等原因可能，建议到医院就诊检查以明确。 指导意见：注意休息，避免劳累，适当运动锻炼，加强营养，多吃含钙高食物如豆制品、牛奶、海产品等，少吃辛辣刺激油腻食物，按时作息。可以热敷腰部改善症状，疼痛明显时可以口服消炎止痛药物治疗。
1.一般治疗 解除病人思想顾虑，增强治病信心，配合医生治疗十分重要。急性期患者应绝对卧床休息，取仰卧位，用枕头垫起腰骶部，减轻腰椎负荷；慢性期应积极进行腰背部功能锻炼，以促进腰背肌力恢复。同时应注意保暖，避免受寒。
2.药物疗法（1）非甾体抗炎药 可选用消炎痛、布洛芬、萘普生、双氯酚酸钠等，具有消肿、镇痛及缓解肌肉痉挛的作用；（2）中成药制剂 可用六味地黄丸、壮腰健肾丸、活血止痛胶囊等，有一定效果。对顽固者，可静脉注射青霉素、钾盐，每日1次，7~10日为1疗程。
3.手术治疗 对于病史较长，经上述方法治疗无效或疗效欠佳的患者应及时就诊，必要时行X线、CT及磁共振检查，以了解病变性质和程度。对于诊断性检查提示存在明显椎管狭窄者可考虑先行保守治疗；若保守治疗6个月以上无效且影响日常生活，则应进一步评估，积极采取手术治疗措施。