婴儿多大可以添加果汁?

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妈妈在给孩子添加辅食的时候,一定都知道果汁是很多人都喜欢给孩子喝的一种食物,甜甜的口感受到了很多小朋友的肯定,但是很多妈妈却都在询问宝宝多大的时候可以喝果汁呢,其实在宝宝6个月之后就可以慢慢的添加果汁了。

宝宝多大可以添加果汁

最好是在宝宝6个月之后再喝果汁,因为宝宝的肠道还比较脆弱,消化功能也不是很好,在宝宝6个月的时候可以添加一些果蔬汁,刚开始不用添加太多,因为果蔬汁比较甜很容易影响宝宝的味觉,而且宝宝喝了之后很容易上火。所以在刚开始给宝宝喝的时候,应该先让宝宝适应一下这种味道。等过了3天左右的时间,宝宝已经熟悉了这种味道,就可以慢慢的给宝宝加量了。不过在给宝宝添加的时候,妈妈一定要记住,水果是不能和果子搅拌在一起食用的,应该分开食用,这样对宝宝的肠胃比较好。

怎么给宝宝制作果汁

1、先准备好需要加工的水果,把水果清洗干净并且用刀子去掉果毛和一些不干净的皮,然后记住加工好的水果不能浸泡在水中,因为这些水会进入水果中,进而影响果汁的味道。

2、准备好接下来要使用的工具,一般家用的有榨汁机和搅拌机,榨汁机是用来榨取果汁,而搅拌机是混合使用的,把需要加工的水果切成薄片,然后用搅拌机把它搅拌成汁,注意,搅拌的时候要适当,如果太干了要多加一点水,如果太稀了就要再加点材料。

3、把搅拌好的果汁用滤网过滤一下,这样可以让果汁更加的纯粹,如果家里没有滤网的话,可以用一个小碟子,把果汁倒到小碟子中,然后过滤一下。注意,在过滤的时候,要用勺子刮一下碗壁,这样才能确保没有果渣留在碗中。

4、 果汁过滤好之后,要把果汁倒入另一个碗中,然后可以加一点点热水。或者等果汁凉了之后在上面加入一点凉水,这样既可以防止果汁的变质,同时也让他更加的通透。

宝宝在小的时候一般口味都比较挑剔,所以妈妈一定要想尽方法,来满足孩子每天的营养需求,同时让孩子更加健康的长大。

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