孩子可以吃巧克力吗？
很多家长对巧克力敬而远之，那是因为他们认为巧克力是高糖高热量食品，对孩子健康极为不利。
其实，巧克力中含类黄酮素，它存在于可可当中，是抗氧化剂，能保护皮肤和心血管。而且巧克力中的碳水化合物多为糖分，蛋白质和脂肪的含量也相对较高，它们能在儿童身体中积蓄成能量，对小孩的健康反更有裨益。
同时，巧克力中富含的锌、钙、维生素B2对人体相当有益，不仅能促进儿童生长发育，对调节心脏和促进血液循环也有好处。
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很多家长对巧克力敬而远之，那是因为他们认为巧克力是高糖高热量食品，对孩子健康极为不利。
其实，巧克力中含类黄酮素，它存在于可可当中，是抗氧化剂，能保护皮肤和心血管。而且巧克力中的碳水化合物多为糖分，蛋白质和脂肪的含量也相对较高，它们能在儿童身体中积蓄成能量，对小孩的健康反更有裨益。
同时，巧克力中富含的锌、钙、维生素B2对人体相当有益，不仅能促进儿童生长发育，对调节心脏和促进血液循环也有好处。