婴儿半夜踢被子怎么办?

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小宝宝睡觉时,神经兴奋性高,睡觉不安稳,容易踢被子。家长可以从几下以几个方面来预防:

第一、在喂养方面,要按时添加辅食,不要宝宝一哭就给奶吃,晚上睡觉前不要吃得过饱,否则会引起胃肠功能紊乱,孩子睡觉不老实,容易踢被子。

第二、白天不要让宝宝太兴奋,睡觉前可适当安静活动,如听轻音乐、听故事、抚摸等,让宝宝身心放松,这样宝宝易入睡,且睡觉比较安稳。

第三、选择合适的睡衣和盖被,给宝宝选择宽松、舒适、透气性好的棉质睡衣;盖被不要太厚重、太小,以纯棉的为宜,用稍大点的抱被横盖在宝宝身上,可以减少踢被子。

第四、冬天睡觉时,在宝宝肚脐上可以贴上宝宝肚脐贴,保护小肚子,宝宝踢被子后小肚子不会着凉,可以预防感冒、腹泻等疾病。

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