13岁孩子用什么牙膏？
一般来说，儿童使用的牙膏分为1-6岁，6岁以上两种。两者最大的区别就在于是否含有氟。一般1-6岁的牙膏是不含氟的，而6岁以上则含有氟。之所以1-6岁不用用含氟牙膏，主要是担心孩子在刷牙时吞咽，而过量摄入氟化物，可能会引起氟中毒，导致牙齿发育异常，出现氟斑牙等。
其实是否使用含氟牙膏，还可以根据当地的饮水氟含量来定，如果在饮水高氟区，不管多大的儿童，都不建议用含氟牙膏，如果在饮水低氟区和适氟区，3岁以上儿童都可以使用含氟牙膏，甚至3岁以下，如果可以正确刷牙，可以使用少量的含氟牙膏。
市面上儿童的牙膏各式各样，琳琅满目，该如何选择呢？选择儿童牙膏时应注意以下几点：
1、首先要认准牙膏的CFDA（国家食品药品监督管理总局）编号，一般在盒底或盒侧，目前，我国对牙膏的管理按照非处方药来管理，类似于OTC药物，因此有药准字号。
2、根据年龄或当地饮水氟水平来选择含氟牙膏。
3、选择温和无刺激的，最好选择无香料、不带磨砂剂的，这有助于减少对口腔的刺激。
4、选择清洁成分：要注意的是要注意选择采用安全性更高、洗必泰等的儿童牙膏，尽量不要给孩子用含有 sulfonates等清洁成分的牙膏，因为 sulfonates等容易引起口腔黏膜的干燥、脱屑、溃疡等。
综上所述，孩子的口腔保健需要正确的牙膏和正确的刷牙方法，二者缺一不可。