一个月降多少斤不正常？
我自己的例子，4个月15斤 正常吗 我觉得有点多吧 因为我是属于肥胖类型的嘛 所以我就去减肥了 在学校里面的时候因为要上课就没时间减 但是到了暑假我刚好就回家了所以就有充足的时间来减肥了嘛
刚开始我就是吃减肥药来着然后再加上运动什么的差不多一个多月瘦了8斤左右但是药太贵了我没忍心继续吃了所以就停了开始运动
我每天都是晚上运动大概一个小时左右吧而且饮食也很注意基本上就是只吃蔬菜水果什么的高蛋白的不吃的 过了半个多月我感觉效果不是很大所以就没有再继续吃减肥药了
我又换成了减肥茶还是同学推荐给我的说很好用让我放心喝我当时也没有多想就直接买了回来喝了两个星期瘦了两斤我觉得这个速度也太慢了吧后来我就换了燃脂排毒液是淘宝上面买的说是能瘦全身的那个我也就试了一下反正也便宜
不过还好有效果我现在瘦了20多斤了嘻嘻嘻我的目标是要瘦到90斤呢！加油咯～