九个月的宝宝都能吃什么?
9个月宝宝已经开始长牙,有了咀嚼能力,因此这时候可以开始给宝宝添加辅食了,但是这个时候的辅食还是以流食为主,比如小米粥、软面条等,最好要煮的烂烂的。也可以适当添加蔬菜泥和水果泥,但是要先观察宝宝有没有对某种食物过敏的现象,以免加重宝宝的肠胃负担。
当宝宝满一周岁时,消化能力和咀嚼能力都提高了许多,因此这个阶段的辅食可以适当粗略一些了,可以多添加富含蛋白质的食物,如鸡蛋黄、鱼、肉等,当然蔬菜类和水果类也是必不可少。
值得一提的是,这一时期的宝宝已经能够模仿大人吃饭,因此家长应注意不要给宝宝吃辛辣刺激性食物以及过冷或者过热的食物,以免刺激宝宝娇嫩的食管和胃。 另外,除了合理的饮食,家长还应帮助宝宝养成正确的饮食习惯,比如吃饭的时候不要让宝宝边吃饭边玩,以免分散注意力,造成饭量大增或者吃的太快导致食物呛着等情况;
吃饭的时候应让宝宝单独坐着吃,培养其独自吃完自己的那份饭菜的好习惯。