生孩子哪个月份好?
我生娃那会儿是10月份,确实感觉冷。但除了冷之外,我感觉生完孩子后,气候就很快转暖了。 怀孕期间,由于身体激素水平的变化,还有体内宝宝的存在,很多准妈妈会感觉到怕冷。但是除了天气影响的生理性怕冷,还有很多孕妈妈有“病理性”怕冷,这也是孕期必须要注意的问题。
一、甲状腺功能低下 这很可能是由于孕前就已经存在的甲状腺疾病,在孕期甲状腺素分泌不足或者甲状腺素抵抗,从而引起的孕期怕冷。这种情况需要在医生指导下补充甲状腺素片,并定期监测甲状腺功能恢复情况。
二、胎盘早剥或胎膜早破 如果孕期出现胎盘早剥或者是胎膜早破的情况,也可能因为保暖不及时出现怕冷的情况。如果出现这些情况,孕妈一定要及时增加衣物,做好胎儿的保暖工作;若气温偏低,还可以对容易受凉的部位进行热敷。 但是,如果通过简单的保温措施,孕妈还是一直觉得冷,甚至体温持续升高,就要及时去医院检查,看看是否是某些潜在疾病导致的发热。 不过,大多数情况下,只要及时处理,母子的安全都能得到保障。 但如果产检发现胎盘位置低(前置胎盘),孕晚期要特别注意保暖,禁止泡澡和盆浴,以免引起感染。
三、糖尿病 在孕期,由于胰岛素的分泌量不能满足机体需求,使得血糖无法被利用,随尿液排出的能量减少,就会影响母婴健康。孕期出现怕冷,很可能就是糖尿病的早期症状之一。所以,孕期的饮食控制非常重要。 除了一日三餐外,不要摄入过多的糖类,比如水果中含糖量高的也不适宜多吃。
四、贫血 孕期由于胎儿发育需要,母体储存的铁元素会逐渐消耗,如果摄入量不够,可能引起缺铁性贫血。孕中期开始,就需要注意荤素搭配,均衡营养了。如果检查发现血红蛋白低于110g/L,就需要补铁补血了——多吃一些富含铁元素的食物,如红肉、动物血等,并在医生指导下服用铁剂。 对孕妇来说,一般通过补充维生素E来缓解手脚冰凉的症状。富含维生素E的食物有:麦芽油、坚果、豆类、全麦面包、鸡蛋等。 但是,孕期补充维生素E一定要遵医嘱,过量服用维生素E不但不能促进血液循环,还可能对身体产生危害。