七个月宝宝能吃面吗?
当然可以吃啊,我们6、7个月开始就已经给他喂粥了,而且他也非常爱吃。 不过这里有一个误区,很多人以为给宝宝吃粥就等于给宝宝喂食流食,其实大错特错!真正的流食是指各种汤品和果汁等,而米粥、软烂的面条才是宝宝主要应该摄取的辅食。 宝宝6月之前主要是母乳或配方奶作为营养来源,6月开始除了母乳或者配方奶之外,还需要逐渐添加辅食补充剩余的营养需求。因为这时宝宝的咀嚼能力仍然比较弱,无法充分咀嚼食物,而胃容量较小,每次哺乳后1小时左右就会饿,所以这时候的食物必须是以糊状为主,方便吞咽。
等到宝宝7个月后,咀嚼能力慢慢地增强,就可以逐渐添加颗粒状的食物,比如碎菜、碎肉、馒头丁等等,同时主食也从糊状渐渐变成泥糊状、末状,但仍然是细软的,以免噎到宝宝。 至于你说的小宝宝吃面的问题,首先需要考虑是不是盐的摄入不够,因为吃没有咸味的蔬菜面是很容易让宝宝感到味觉饥饿的(所谓味觉饥饿就是指连续吃清淡食物超过3天,宝宝会对无咸味的食物产生抗拒心理);其次要考虑是否有过敏的风险的存在,因为蛋白质是引起婴儿过敏的一线诱因,而大多数的面粉都属于高蛋白食物,因此需要谨慎对待。
最后,如果你还是不放心的话,可以在尝试给宝宝吃面前,先少量喂一点试试,如果宝宝出现了过敏反应或者其他不适反应,应立即停止继续喂食。 我给我家宝宝刚开始添辅食的时候也犯过愁,不知道该给吃什么好,后来问了医生后才放下心来。
医生给的建议是这样的:6个月的宝宝可以开始慢慢添加辅食,最初可以先增加喂奶后的副食品,如蛋黄、米粉、果泥等,这些富含铁质且容易消化吸收的食物,能有效地预防宝宝缺铁性贫血的发生;7-9个月的宝宝可以尝试添加肉类,如鱼肉、鸡肉、猪瘦肉等,这些食物中含有宝宝生长发育需要的优质蛋白。 总之,给宝宝喂辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,这样才能顺利地度过宝宝“吃”的难关!