怀孕几个月有胃口?
我整个孕期没啥胃口,饿的很厉害。 前三个月孕吐吃不下东西,体重没涨; 中三个月稍微好点,吃饭下肚但是还是容易恶心、干呕,偶尔呕吐; 后三个月突然胃口大开,啥都想吃,尤其爱甜食和酸食,体重飙升…
生的时候150斤比产前还重了20斤!宝宝7.3斤。 产后立马减掉20斤,一个月不到恢复到产前体重,然后一直维持在这个体重没有反弹过(目前孩子一周岁)。
个人感觉孕妇饮食应该尽量清淡点,少油少盐,营养搭配均衡,不要挑食即可。 太油腻或者辣的我从怀孕开始就一点都不吃了,对肠胃负担太重容易导致消化不良。
至于补品之类得,我不建议大量服用,是药三分毒,而且补多了也容易造成巨大儿从而导致难产。正常三餐吃好即可。 最后祝好孕!