庭五行中属什么？
周易理论博大精深，浩如烟海，其中对自然界的描述就用了八个字“天地乾坤，日月星辰”这八个字包含了天地上下左右前后所有的空间，而人体正好和自然界相对应，所以《黄帝内经》才说“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”——取法于天地；“和于术数”——取法自然规律；“食饮有节”——不要过饥过饱；“起居有常”——不要过度劳累；“不妄作劳”——劳逸结合。这才是保养身体的长久之计。
现在的人恰恰相反，不是不知养生，而是知道太多养生之道反而乱了方寸，不知道该听谁的好。其实老祖宗留下的话都很简单，就像这个“法于阴阳”，什么是阴什么是阳，其实最简单的解释就是：凡是无声无形无热量的都属于阴，只要有形有发热的都属于阳。那么阴阳具体用在什么地方呢？
《黄帝内经》中讲“法于阴阳，和于术数 食饮有节 起居有常——此四句属于阴阳范畴” 也就是说前面这四句话讲的是阴阳，后面那句“不妄作劳”是讲人不要过度劳累。 现在的人一听到要“法于阴阳”，马上就会想到阴阳平衡。其实阴阳平衡只是阴平阳秘的状态，而不是目的。我们掌握阴阳的目的是为了更好地“和于术数、食饮有节、起居有常”——也就是要掌握阴阳的规律并运用在衣食住行方面，最终达到不妄作劳，不然你阴阳掌握的再平衡，一旦过度劳累，阳气伤阴血耗，同样会导致疾病发生。正如《黄帝内经》所说“劳则气耗”“劳则损伤血脉”
我认为只要掌握了阴阳变化的规律并且应用于日常生活之中，这就是真正的“法于阴阳”了！反之，那些不了解阴阳变化，盲目养生或者胡乱服用补药，都是不懂阴阳的表现。