两个月宝宝侧睡吗?

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两个月的宝宝是可以侧睡的,侧睡的时候需要注意几个问题。 一是注意侧枕的柔软程度和高度,太软的枕头可能会造成宝宝的颅骨变形,太高会对颈椎产生负担; 二是注意侧睡的时间不要过长,两侧交替侧睡是最好的,每侧大概睡半个小时左右就要调整一下头部的位置,让宝宝头部转动到另一边的肩部垫上,即所谓的“转头操”,这样可以避免侧睡时脸被压出皱纹。 三是在侧睡时最好给宝宝两侧都垫上一个枕头,这样有利于全身肌肉松弛,呼吸顺畅。 四是不要让宝宝在过于凉爽或温暖的环境下侧睡,环境温度以25~26℃为宜。

另外如果宝宝出现吐奶、溢奶的情况,也不要着急,因为新生儿的胃呈水平状态,且幽门括约肌功能差,食管贲门括约肌压力低,很容易出现呕吐、溢乳等情况。 父母可以在宝宝吃完奶后,将其轻轻抱起,让宝宝的头靠在母亲的肩膀上,用手轻拍背部,帮助其消除胃里的空气,然后腹部贴着妈妈温暖的腹部,让宝宝入睡。 若宝宝夜间频繁醒来,爸爸妈妈们也要仔细检查是否由于以上原因引起的,及时帮宝宝解决问题,就可以让宝宝安然入睡了。

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两个月的宝宝不提倡长时间的仰卧,或者长时间的侧卧,最好能够以俯卧为主。人在睡眠,或者是完全放松的情况下,主要以脊柱为中心,四肢呈蜷缩的状态,类似于胎儿在子宫内的状态是最好的。所以对于这个月龄的宝宝,以趴着睡为宜。

但是这个年龄段往往自主活动增加,有的时候在睡梦中可能由趴着翻成仰着,或者是翻成侧着,都是正常的睡眠状态,只要能保证宝宝睡眠时周围环境的安全,没有危险物品,可以正常睡眠。也可以适当的左右侧卧,但是不建议长时间的一个姿势侧卧,否则可能造成头型的异常,或者是面部的歪斜。

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