卧室流明多少合适？
这题我会！ 首先，我们需要知道一个概念“光环境标准” 这意味着房间的顶棚、墙面和地面3个区域，分别有3种照明设备—— 灯具（安装在顶棚）= 照度(单位：lux)÷面积（m^2） 比如客厅里只需要一盏灯，那么照度要求是150以上；如果要在卧室安装两个小吊灯，每个吊灯之间相距2.6米左右，那么这两个吊灯的总功率应当大于75瓦。 当然这个值是一个参考，具体还是要看题主自己的需求。 比如说有的人在书房里面为了减轻眼睛疲劳，需要在书桌上放置台灯，那么按照这样的公式计算出来的结果再适当增加一些，作为调光的依据。 在这里需要提醒题主一点，就是不同的光照环境对于人的影响是不同的，过暗的环境容易让人精神不振，而太过明亮的光线又会打扰到休息。所以最好的方法就是，根据你房间的需求，找到最适合你们全家人的光线亮度。
除了上面这个公式，还有一个测量方法可以测试房间中各种灯光的组合是否达到理想的效果。那就是使用手电筒照射测试—— 在你准备睡下的前半小时，把手机的手电筒模式打开，对准整个房间的正中央，然后看看你能不能看到下面图片中的这个效果，来检查一下房间的亮度有没有达到要求。 如果能看见一条亮线的话，说明灯光足够亮，否则就表示灯光太暗。 通过这样的方式检测，就能知道你现在所处的房间光环境是否符合你当下的需求了。 当然，最省心的办法还是直接购买LED灯带或LED灯管。因为它们的光源是很分散的，不会产生阴影，而且亮度是可以调节的，非常适合多种应用场景。
想要提升卧室的光环境其实很简单，只需改变灯饰的选择和布局就能达到了。 对于想要更换灯具的人来说，可以根据上面的公式轻松算出需要更换的灯具功率数量，方便又快捷。 但是注意不要一次性把所有灯具都换掉，以免出现颜色、亮度等色差问题。