铁皮枫斗副作用有哪些？
现在的人，由于生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人的身体都处于一种亚健康的状态，需要经常用一些保健品来养护自己的身体，铁皮石斛就是当下比较流行的一种养生保健的佳品。那么，你知道平时吃铁皮石斛要注意些什么吗？哪些人是不能吃铁皮石斛的呢？ 1、铁皮石斛中含有丰富的多糖成分，如果一次性食用的太多，很容易造成胃胀等消化不良的症状出现。因此建议每天适量的食用铁皮石斛，不要一次吃太多，最好分开服用。
2、虽然铁皮石斛具有很好的滋阴功效，但是对于阴虚的病人来说，如果大量服用的话，有可能会造成体内阳气的受损，对于疾病的治疗有很大的影响；另外如果有痰湿体质或者湿热体质的患者，也是不能服用铁皮石斛的，否则会加重病情。
3、铁皮石斛属于药食同源的养生佳品，一般来说是不会出现什么毒性的，但是如果在生活中不注意合理的食用方法，也可能增加体内对铁皮石斛的吸收，导致药物过量，从而带来不适的反应。 除了上面的注意事项以外，大家在用铁皮石斛炖汤的时候，还要注意将石斛切碎，这样有利于汁液的析出，更有利于人体对营养物质的吸收。不过要注意的是，在炖汤的过程中，最好不要放碱，否则会影响药效的吸收。
通过上面的介绍，相信大家已经知道铁皮枫斗有什么作用以及应该怎么食用了，如果大家还想了解更多关于铁皮枫斗的信息，可以在文章下方评论区留言，我会在第一时间为大家解答！