陈醋泡脚有什么作用？
陈醋有杀菌、抑菌的作用，用醋浸泡双脚，可以有效防治脚气病；另外，坚持用醋泡脚还能提高睡眠质量，改善睡眠状态。 不过要注意的是，由于醋中含有醋酸等有机酸，具有腐蚀性，如果长时间用醋泡脚或者脚的皮肤破了，就有可能造成灼伤。用醋泡脚的时间不宜过长（5分钟左右），身体抵抗力强的人可以适当延长。
需要注意的是，陈醋泡脚只是治标，不能从根本上解决问题。对于脚部汗腺发达，容易臭脚的人，应该先杀灭细菌、真菌，再治疗脚气，这样才能彻底告别“臭、痒、湿”等问题。
用陈醋泡脚还可以帮助缓解感冒引起的咳嗽，还有一定的祛痰止咳作用，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消散。 但是要注意，患有胃溃疡、糖尿病等严重器质性疾病以及下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张的患者不宜进行此项养生之法。
俗话说“寒从脚起”，用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能，加入艾叶后还能更有效的祛除体内湿气。经常怕冷、手脚发凉的同学可以试一试这个办法！ 用热水泡脚本来就有促进血液循环的作用，加入艾叶后还能更有效地祛除体内湿气。 还可以在艾叶水里加点食盐，也有活血祛淤的作用，适用于痛经且伴有血瘀的女性。 但要注意的是，因为艾叶具有燥湿的作用，阴虚血燥或者患有实热症的人群不要使用。