篮球突破手怎么?

石晨祎石晨祎最佳答案最佳答案

我想告诉你的是,没有一种方法是可以让你快速提高的,突破也是一样,你问这个问题说明你很喜欢打篮球,而且想打好篮球,那么我告诉你能快速提高的方法,你是不是就照这个方法去做了呢?其实也没有这样的办法,如果你不想打一辈子酱油的话(这句话有点打击人)。

1.运球要很好,运球不好,你连球都控制不了,你还想突破,是不是天方夜谭 2.投篮命中率要高,你突破的时候,别人不敢轻易防守你,是因为你的中远投很准,一旦别人敢来防守你,你的突破威胁就大大增强了。所以,你要想突破好,先从运球和投篮练起吧!

3.体能要好,好的体力是完成一切动作的前提,你体力差了,你运球不稳,投篮不准,跑不动,跳不高,怎么突破啊! 所以,练体能也是必不可少的。 有了这三点作为基础,你就可以开始尝试着去学习一些突破的技巧了,比如,你看别人做突破的时候,是用左手突破还是右手突破,这一点很重要,因为左右手都会突破的人,左路右路的防守都会受到一定的威胁;还有别人做突破的时候,是会停顿一下再做突破还是一边运球一边做突破,这点也会影响到突破的效果和成功率。 所以,你要观察你要学习的内容有很多很多。 但是你要记住了,再好的技巧,也要建立在良好的基本功之上。所以先打好扎实的基本功,在去学习更多的技能,这样才是高效且正确的。

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