老年人能打篮球吗虎扑?
谢邀,我爷爷今年84了 喜欢打篮球,每次回奶奶家就会和我一起打会,投篮,上篮,左路突破,右路突破,背后运球 各种技巧都是信手拈来,而且爷爷身高170体重130左右,身体素质很好,我爷爷年轻的时候是打篮球长大的,但老人家现在最大的烦恼就是膝盖疼痛,去年做了个理疗,好像有点用处,不疼的时候还能和我一起玩玩。
我觉得不管几岁只要身体条件允许就可以打球嘛,毕竟篮球是一项有利于全身协调的运动,不过确实要量力而行,如果打了以后感觉身体某个部位很疼,那就该休息该就医就该去嘛… 我记得有次我和爷爷打了两个小时球后晚上睡觉小腿那里肌肉特别酸痛,第二天起来就好多了。 然后我们两祖孙的打球视频还被我一个在NBA球队当教练的同学点赞。 嘿嘿嘿… 最后放一个我爷爷年轻时候的照片,他当年可是他们学校的体育老师,教学生打篮球可厉害了。 这张是他年轻的时候和同学的合影呢。