儿童吃奶粉好还是牛奶?
从营养方面推荐奶粉,原因如下: ①鲜奶中80%是水分,而脱脂奶粉中水分比例会达到90%以上; ②由于配方奶粉是经过特殊调配的,可以满足不同年龄段宝宝的营养需求,而鲜奶则无法做到这点;
③配方奶在加工过程中不仅除去了容易腐败变质的乳糖,还去除了容易引起腹胀、吐奶等不适的蛋白质和脂肪球,使其更好吸收;
④现在市面上有售卖的配方奶含有维生素D以及钙铁锌锰等多种微量元素,而鲜奶中这些元素含量较低且不易被人体吸收利用,长期饮用可能会缺乏;
⑤配方奶经过合理配比,满足宝宝的营养需要的同时,还不会过度喂养造成肥胖,而鲜奶可能摄入过多。 但如果给孩子直接选择喝牛奶也不是不可以,只要注意以下几点就可以了: 1.注意挑选。买来的新鲜牛奶要先仔细查看生产日期和保质期,另外还要看看储存方式,确保购买到的牛奶质量合格而且适合宝宝食用。
2.加热消毒。给宝宝喝的牛奶最好是烧熟煮透的,这样可以杀灭其中的病菌,保证宝宝的安全。但需要注意的是,千万不要把牛奶煮沸,否则就会破坏其中营养成分。
3.及时喂食。每次少买一些,尽量当日喂完当日买,不要买多了让宝宝吃多了而发酵变质。此外还要注意保管,避免阳光直射或温度过高引起变质。 一般情况下,婴儿配方奶粉可冲泡调至适宜的温度再给宝宝进食,而牛奶较淡,可以直接给宝贝喝。不过有些宝宝可能会对母乳以外的东西过敏,所以在给它们换奶时,一定要注意慢慢过渡,以免刺激肠道引发不适症状。