女孩初潮应注意什么?

董宇光董宇光最佳答案最佳答案

谢邀~ 作为一个医院工作多年,看过无数青春期发育的女孩,月经来的慌张、不懂的害怕、母亲不经意的一句话都会让她们难过好久,我想我的答案不会让您失望! 一、注意清洁,避免感染 月经过多或时间过长,都可能引起女性生殖器官发炎,一旦发生炎症,要及时治疗。 二、注意保暖,勿受寒 很多女生在来例假的时候,会习惯性的吃冷饮,吹冷风……这是非常错误的观念和行为哦!由于身体激素水平的改变,经期女性的抵抗力相对较弱,寒凉的食物很可能会影响肠胃功能,造成痛经,而吹冷风则有可能因此受凉,导致月经血量增多等不适症状出现。所以呀,在例假期间,一定要做好身体的保暖工作哦~

三、合理饮食,均衡营养 四、起居有常,劳逸结合 五、警惕不良药物的影响 六、保持乐观心情,消除紧张情绪 最后——祝大家生活愉快!

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