6月婴儿补钙吃什么好?
6个月婴儿补钙正确的食物为奶类、豆类、虾皮、海带、芝麻酱、黑木耳、海蜇、小鱼、小虾、紫菜、香菇、贝类、排骨汤(去油脂)。
一般情况下,6月的婴儿每天需要摄入300~400毫升的奶,如果母乳喂养,每天还应该吃1个鸡蛋和50克的鱼肉蛋禽类的食物,如果食用配方奶,则应该增加40毫升的奶量。除此之外,还应该注意辅食的食用,辅食应该从少到多,从稀到稠循序渐进,一般从每天喂1次辅食开始,用1/3匙的米粉冲调,然后再逐渐增加辅食的次数以及辅食的量,如果婴儿消化存在问题,应该暂时停止增加辅食的量以及辅食的次数,等到婴儿完全适应后再进行增加。一般来说6个月的婴儿在每天中午应该食用1次辅食,例如薄粥或菜泥等。除此以外,母亲还可以食用一些虾皮、紫菜等含钙多的食物,通过乳汁传递给婴儿。