婴儿吃什么吃物补钙？
鸡蛋黄含有81毫克的钙，可将鸡蛋黄切开冲入热米糊中喂给宝宝吃，既补钙又有营养。豆腐不但含有优质蛋白，而且豆腐含有磷钙成分，还可以促进消化，是很好的补钙食物。虾皮含有大量钙源，可以将虾皮放入汤中喂给宝宝吃，或放入辅食中都可以。
鹌鹑蛋中钙含量高于鸡鸭蛋，含有优质蛋白，含有磷脂、维生素、铁磷、钙等多种成份，而且易于消化吸收，是老幼补钙的理想食物。芝麻含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素与矿物质如：钙、磷、铁。维生素e、钾、镁、锌、硒等，是良好的补钙食物。素有“油中软黄金”之称。
核桃中铁、钙含量较高，能温补大脑，有聪耳明目的功效，富含亚油酸、亚麻酸等人体必需脂肪酸以及蛋白质、氨基酸，有降低胆固醇，健脑、增强记忆力的作用。同时核桃中还含有大量叶酸，可以促进宝宝细胞分裂与生长，预防神经管畸形。