小孩子能吃小米粥吗?

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小米性平味甘,具有健脾养胃、清热解毒的功效,是一味比较平和的谷类。小儿容易出现脾胃虚弱,而小米比较容易消化,适合脾胃虚弱的人食用,小米粥是小儿常吃的辅食之一,一般可以将小米与大米混和煮粥,这样比较容易消化。

《本草纲目》记载:“小米,健脾,治反胃、壮筋骨、固牙齿、治虚汗、吐泻、消水肿,煮粥食。”如果婴儿出现反胃、食欲不振、吐奶、腹泻、舌苔厚腻等症状,可以常吃小米粥。而北方的小儿经常吃小米,这种情况出现的相对比较少。

如果小儿出现由于内热、阴虚火旺等引起的牙痛、口疮、眼疾、神昏、咳喘等症,可以常吃些小米粥,以起到调理作用。

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