小孩子喝什么汤?

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小孩子的生长发育需要全面的营养作后盾,而汤中含有人体能直接吸收的优质蛋白及各种氨基酸、鲜美的核苷酸,还有多种维生素和微量元素等等。

“汤泡饭”确实存在不少弊端:由于“喝汤”的过程过于简单,唾液中的消化酶还没有来得及发挥作用又被冲掉,必然会导致食物在小肠中消化、吸收的时间延长,增加胃肠道的负担,孩子容易出现腹胀、难受等消化不良状况;长此以往,小孩的消化功能逐渐下降,饭量也会越来越来小;另外,也不利于孩子形成良好的进餐习惯。因此,喝汤和吃饭最好分开进行,在进餐结束后半小时再饮汤为宜。

如果想让喝汤也能促进孩子生长发育,就应该针对不同孩子的体质,选用不同功效的汤料。那么,小孩子喝汤有哪些好处呢?

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