怎么制作幼儿园食谱?
做幼儿食谱时,一般以10天为宜,这样既能保证营养全面,又能突出每个周期的饮食特点。菜单中食材要尽量多样化,菜谱要定时更新。而且要考虑小朋友的口味、营养、季节性、宗教习惯等因素。
制定幼儿园食谱的几个注意事项:
一、要根据学前儿童的营养需要,设计营养平衡的食谱;
二、在一定时期内,菜谱要多样化,不可雷同。换言之,就是同样的一种食品不可在一个时期连续出现;
三、一周或二周的菜谱,一般在上一周或二周结束之前就应安排准备妥当,并及时公布;使保教人员和炊事人员,都能有所准备。尤其是有某些疾病或身体不适的孩子,使教师能及时与医生联系,并通过医生提出配餐的要求,在膳食上予以适当调节和辅助治疗;
四、根据当地的粮食、蔬菜、鱼肉禽蛋及其季节供应情况,结合本园的具体条件,制定合适的菜谱。在条件较好的城市幼儿园可适当增加副食的花样。既有利于平衡膳食,又有利于刺激学前儿童的食欲,增进消化液的分泌,促进食欲和消化功能,而且还有利于消耗蔬菜等的余热。