这个简单，去京东买两个瑜伽砖就好了 。一个用于深蹲，一个用于俯卧撑，再买个哑铃和弹力带，搞定！ 我就是这么做的，现在家里几乎不用什么专业健身器材了，就两块瑜伽砖，一个小哑铃和一个弹力带。无论什么时候想锻炼，随时都可以开始。我的健身房以前是一间房子那么大，设备齐全，我办了年卡。
谢邀~ 讲真，娱乐圈整得不像自己的有很多…… 但是说真的，大部分还是自然老去，自然减肥啊什么的（杨洋最近脸有点垮哦） 如果说这些算微调的话，那么以下这些可以称作“大整”了。因为确实动了地方很多…一.张檬之前在《夏家三千金》里真心美啊，后来去整了牙以后却失去了灵气，之后脸型也变得很奇怪。
一、强化木地板1.防潮 由于强化木地板是通过高温高压制成，因此防潮是非常必要的。在下雨天，尤其要注意避免地板受潮。如果阳台有积水要及时打扫，以防渗入地面。 最好在地漏口附近设置吸水泵，进行自动补水，保证水槽的密封性，防止积水渗进室内。
新房准备结婚用，所以软装就全换了～本来房子就不大 ，所以就更显得拥挤了………1、床头硬包和背景墙的硬包是同一面，为了节省预算就没做两面的。中间留了插座给手机充电，旁边还留了两排插销，方便以后使用。
这题我会！做过很多类似案例，分享一下~ 比如这个卫生间，原来设计是蹲厕+洗衣池，我们改成了智能马桶+浴柜，并且把原卫生间的门向厨房挪了50cm，同时做了干湿分区（图上没显示）； 还有下面这个房子，原卫生间非常狭小，而且马桶和淋浴间相邻，特别尴尬！