5个月宝宝能吃蛋黄吗?
一、五个月的宝宝应该吃什么 宝宝已经可以开始吃辅食了,虽然还不能完全依靠母乳或奶粉生存,但这时可以给宝贝吃一些辅助的食物以增加营养,让宝宝更好的成长发育. 五个月的婴儿可以吃些糊状食物了:如米糊、麦糊、菜泥、苹果泥、豆腐等;还可以适当给宝宝添加鲜蛋鱼禽畜血类及豆制品类食物哦!
二、5个多月的宝宝应该怎样吃辅食呢? 1、给宝宝的辅食尽量要清淡一些,太咸的食物会损害宝宝的肾脏功能; 2、不要给宝宝吃的过饱,以免影响宝宝的消化能力以及生长发育;喂饭时间要固定,最好在宝宝临睡前的一顿饭,不要喂的过多以免引起消化不良; 3、在给宝宝做辅食时,一定要现做现吃,不要一次做太多,最好能一天吃完,这样就能保证食物的卫生与新鲜度啦!
三、5个多月的宝宝应该怎样进行饮食搭配呢? 推荐食谱: (一)蔬菜猪肝泥 材料:猪肝25克,菠菜20克,料酒、面粉各适量! 做法: 1、将猪肝洗净,用刀横切几刀,放入碗中,加少许盐、料酒、水拌匀备用! 2、将菠菜洗净,用沸水焯一下,切成小段备用! 3、把猪肝放入锅中,加水煮至七成熟,然后捞出,放入碗中捣烂! 4、接着加入菠菜一起捣烂成糊状备用!最后加适量水,调成浓粥即可食用咯~
(二)鱼肉松粥 材料:大米50g,三文鱼10g,胡萝卜8g! 做法: 1、将大米淘洗干净,浸泡后置于锅内煮烂,待用! 2、将三文鱼去骨刺,并剁碎成泥,胡萝卜洗净榨汁!
3、然后将三文鱼肉和胡萝卜汁一起拌入煮熟的大米饭中再略煮片刻即可! 小贴士: 三文鱼营养价值极高,含有丰富的蛋白质和钙铁磷等多种微量元素哟~而且肉质细嫩,味道鲜美,很适合小宝宝食用哈!