牛肉怎么做给儿童吃?
我给我家宝宝做过牛肉丸子、炖土豆、卤牛肉,都挺爱吃的啊 下面简单说说做法~
1.猪肉馅里加入葱花、姜末、生抽、老抽、食用油、盐、白砂糖、味精、鸡蛋清(可使做出的肉质鲜嫩)顺着一个方向搅拌上劲;
2.把剁碎的牛肉放入肉馅中并沿同一个方向搅拌均匀;
3.锅中加入适量食用油烧热后,将调好的肉馅制成大小均匀的丸子下锅炸至熟透捞出待用;
4.重新起锅烧油,下入蒜瓣、八角煸炒出香味后倒入适量开水,调入食盐、白砂糖,然后大火烧开转小火焖煮半个小时左右至入味;
5.待汤汁收浓,关火让丸子继续在锅里浸泡,这样就可以吃到香嫩入味的卤牛肉了。
我家孩子特别爱吃,连汤都喝得精光。 因为是给宝宝做的所以调料只放了食盐、白砂糖,味道清鲜不油腻,大人也可以吃得津津有味!
另外我还用牛肉跟土豆一起做过炖菜,也挺不错的。 先把牛肉切成块放入锅中加适量清水,加入葱段、姜片,煲一个小时左右至熟烂;
再把切好的土豆块下锅同煮,直到土豆煮熟为止,调入食盐和胡椒粉即可食用~ 我家娃两岁多的时候自己吃饭,偶尔会挑食不吃蔬菜。于是我就变着花样做肉给他吃,除了上面介绍的两种,我还做过胡萝卜炖牛腩、山楂牛肉球、菠萝咕咾肉等等,宝宝都很爱吃。而且多吃肉也会让宝宝长得更健壮。
希望对题主有所帮助。