养生五行属于什么？
五音对应的是金、木、水、火、土，五脏对应的是肺、肝、肾、心、脾； 五味对应的是辛、酸、咸、苦、甘； 五液对应的是涕泪、汗、涎沫、唾汁、大小便； 五劳七伤对应的是久立、久坐、久卧、久行、房劳、惊恐伤肾、热病伤津耗气、气郁气滞血瘀等等； 五行相克相生，以及阴阳调和的关系，推演到人体脏腑经络，气血津液，精神心理状态，就形成了一整套的养生理论体系。
比如现在天热，人体容易阳气亢盛而感到心烦口渴，此时就应该多吃一些辛凉（如黄瓜）、酸味（如番茄）的食物，多饮水，以泻心火和脾胃之火，补充夏季大量出汗丢失的水分和盐分。 冬季天气寒冷，我们应当早睡晚起，避免严寒伤害，饮食上多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉等，同时可适量饮用红酒，以补肾壮阳，温通经脉。
当然，任何事物都是具有两面性的，如果过度食用寒性食物导致阳虚，过量食用温热食物又可能引起阳盛发热，因此必须把握一个度，做到有节制的饮食，才是养生的根本。