春天属于什么生肖?
春天是什么生肖? 子鼠,丑牛,寅虎,卯兔,辰龙,巳蛇,午马,未羊,申猴,酉鸡,戌狗,亥猪。 立春为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,始建也。春气始而建立。
立春节气,万物复苏。“春”字代表着温暖、生长和希望,一切仿佛刚睡醒的样子。 立春在农历一年中,交节时间最早,立春这一天,太阳由地平线升起的时间最早。
立春后,白昼越来越长,黑夜越来越短。立春是阳气上升的开始,古人认为阴阳相交、万物生机勃发都来源于此。 立春三候:一侯东风解冻;二候蛰虫始振;三侯鱼陟负冰。
一候,东风解冻。 春夜漫漫,寒风袭卷,一夜苦等,那晓东风轻轻,吹散朦胧月色。万物渐渐苏醒,大地开始萌动。 二候,蛰虫始振。 惊蛰之后,微雨乍惊,万物复苏。沉睡的昆虫慢慢睁开眼睛,蠢蠢欲动。
三候,鱼陟负冰。 小鱼儿们在水里嬉戏游玩,偶尔游到水面,吐出云雾。岸边柳枝发芽,水面的浮动水草,好像绿色的波浪。 立春养生重点 《黄帝内经》中提出,春季养生当重视养肝,因为肝主阳气生升,若肝气旺盛,则身体机能处于旺盛状态。反之,若是肝气虚衰,则全身机能都会降低效用。在春季适宜减咸增酸,多吃韭菜、山药、枸杞、红枣等食物,忌吃辛辣油腻之物。还可以适量饮白酒助阳。
还要重视心理卫生,遇事不要惊慌,冷静处理;多参加集体活动,有乐观稳定的情绪,这样有利于肝气的疏泄和升发。 另外,中医认为,“风者,百病之长。”
所以在春季,尤其要注意防风、防湿。注意保暖,不要轻易脱衣服,以免冷热骤变刺激血管突然收缩引起疾病。晚上睡觉最好关上门窗,远离风扇、空调,尤其是身体虚弱的人,千万不要盲目贪凉。