五行里水在什么方位?
水在五行中属阴,有渗透、湿润的特性,与人体中的肾脏有着密切的关系。 肾在五脏之中属于水脏,又称作“先天之本”;其生理功能主要包含两方面:一是生殖能力;二是津液代谢。 而津液是人体内的正常分泌物,通过三焦(人体经脉当中的一条通路)输布全身,起到滋润濡养作用。若这个水道通利,则可滋养全身;反之,津液停滞,则可能产生痰湿、湿热等内邪,影响健康。
从五行相生相克的原理来讲,肾属水,膀胱属火,而水运需要靠肾气推动,同时,膀胱又能够储存尿液,当人体小便不畅或频繁时,说明这两者存在病理上的关系了,要适当加以调整。 五行之水还有滋润、下行的作用,古人用阴阳五行的原理来指导养生时,特别强调了“少食油腻厚味”“多吃清淡食物”的原则,以保持身体的灵活性。
由于现代人的饮食结构往往过于厚重,我们在生活中要养成一个清淡饮食的习惯,多吃粗粮、蔬菜、水果,这样有利于身体健康。