孕妇前3个月要注意什么？
孕早期（0~12周） 这一时期，大部分准妈妈没有什么特别的感觉，但也可能有恶心、呕吐等早孕反应，还有少数孕妇会因此流产。如果确认怀孕，尽早咨询医生，做好孕期保健和定期产检，避免发生早产或流产。 如果发生了流产，不必过分悲伤，在医生的帮助下积极治疗，为下次妊娠做好准备。 注意休息，保证充足的睡眠；适当增加营养，多食富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉等；少量多餐，少食辛辣刺激性食物及碳酸饮料；
妊娠剧吐严重时应及时就医，输液补充营养和液体，纠正电解质紊乱，必要时需住院观察。 此阶段应避免性生活以免感染，如有出血应及时就诊。 孕中期（13～27+6周） 这个阶段胎儿基本已经稳定，准妈的早孕反应也会慢慢减轻直至消失，食欲明显好转。此时应注意补充钙剂，多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品等。
这个阶段开始，准妈可以适量锻炼，多做有氧运动，保持心情舒畅。但是要注意，此阶段并非运动量越大越好，应遵循因人而异的原则，以不感觉劳累为宜。 孕中期是孕期危险信号比较集中的一个阶段，尤其对于有过不良分娩史的准妈妈来说，这个阶段的监测项目更为重要而细致。 孕晚期（28周后） 进入孕晚期后，准妈的腹部变得非常明显，走路、站立时都会感觉到腹部下坠。在这个阶段，准妈要特别注意防止摔倒，减少外伤的发生。
此阶段胎动更加明显，准妈可以学习数胎动，每天早中晚各记录1小时，6次胎动的总和乘以4，就是24小时的胎动数量。正常胎动数为每小时3～5次，12小时内大于10次。若胎动过少，应及时就医。