3个月还是4个月断奶？
1.妈妈需要先了解，宝宝为什么需要断母乳？ 通常来说，宝宝6月龄后就可以考虑给婴儿添加辅食了，此时宝宝的消化能力已足够支持他尝试多种类、高营养的辅食。而母乳的营养素在6个月后仍然可以提供，但是维生素A、D等因为无法通过乳母自身的代谢提供给宝宝，所以必须从辅食中获取。 宝宝在6月龄后，已经具备口腔咀嚼功能，可以开始练习吃固体食物并逐步完成由奶到食物的过渡；而在1岁时，宝宝的乳牙基本出齐，咀嚼能力相应增强，味觉也逐渐发育完善，能够接受较硬的食物。在生理上，宝宝应该可以完全适应非乳类的食物来源。 所以，对于大多数足月的婴儿来说，在12月龄左右完全断母乳是一个比较合理的阶段（除特殊情况的早产儿）！ 需要注意的是，这里的“断”并非将母乳完全戒掉，而是减少母乳喂养的次数，逐渐加大辅食的摄入量。
有的父母可能会面临工作等原因不能继续母乳喂养的情况，建议提前1~2周减缓喂奶频率，让宝宝慢慢适应牛奶或其他替代品的口味，这样才更有利于宝宝的肠胃与心理发展。
2.宝宝满1岁，就要离开妈妈的怀抱，加入充满挑战性的集体生活。此时培养良好的饮食习惯至关重要！ 爸爸妈妈可以在宝宝面前尽情大吃大喝，吸引他的注意，也可以故意拿宝宝爱吃的东西做出“恶作剧”的样子，刺激宝宝的食欲。利用宝宝对大人的依赖心理，用逗引的方式引导宝宝进食。 在喂食的过程中，注意不要强迫进食，以免引起宝宝的反感，可以给宝宝一个选择的机会，如“宝贝，你想吃肉还是吃菜呀？”“宝宝想吃馒头还是面条呢？” 如果宝宝表现的不感兴趣或者抗拒，父母千万不要强迫他吃，可以尝试更换品种或改日再喂。切忌一味逼迫，强行灌食。
除了饮食外，睡眠习惯、户外活动也是养成好习惯的重要组成部分哦！