蜂蜜泡构杞起什么作用？
首先，从营养学来讲，这个搭配是蛮合理的，因为两者都具有丰富的营养价值，并且可以相互补充，让效果翻倍，是有科学根据的。 枸杞性味甘平，归肝、肾经，能够滋补肝肾、益精明目；蜂蜜味甘，归脾、胃、肺大经，能补中益气、润燥生津（《中国药典》）。
1.抗氧化，防衰老 枸杞中含有丰富的维生素C、B族维生素以及胡萝卜素等成分，而这些都是具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，具有延缓衰老的作用。 而蜂蜜中也含有大量的抗氧化物质，如类黄酮、多酚化酶等，这些都能有效阻止细胞的退化，保持旺盛的状态，因此平时用蜂蜜泡枸杞喝可以帮助我们抗衰老。
2.美容养颜 女人都爱美，要想容颜好，就必须得补气血，而枸杞和蜂蜜都是补益之品，其中枸杞子含有丰富的维生素和矿物质，特别是微量元素硒的含量很高，而硒是人体必需的微量元素之一，具有很强的抗氧化作用，还能激活细胞，促进新陈代谢，因此每天适量饮用蜂蜜泡枸杞水能帮助美颜。
3.补肾益精 肾脏对于我们来说是很重要的器官，它关系到我们的身体代谢和水液平衡的问题，同时还关系到我们的精气问题，而肾精又和生殖系统密切相关。如果出现了肾气不足的症状，比如腰酸背痛、乏力、易疲倦、头晕、耳鸣等问题，就可以通过每天喝一点蜂蜜泡枸杞来改善。
4.明目护眼 现在的人由于经常玩手机、电脑，眼睛容易疲劳、干涩，如果你出现这样的问题，可以通过服用一点蜂蜜泡枸杞来解决。因为其中含有的维生素A原是构成眼球表面视网膜的重要营养成分，除此之外还含有维生素B族及锌、锰等多种微量元素，对眼部健康都有很好的滋养功效。