孕妇吃的福施福有什么作用？
我孕期和哺乳期都吃的是福斯福，现在宝宝五个月了特别健康聪明。 很多人都知道叶酸对备孕妈妈的重要性，事实上怀孕后继续补充叶酸对于孕产期母儿健康都至关重要。由于叶酸对胆碱类神经递质合成、核酸及蛋白质的组成与代谢等环节均有影响；叶酸缺乏可造成神经系统发育异常，出现畏光、头痛、恶心、呕吐、腿痉挛等妊娠反应，以及巨幼细胞性贫血。
还有研究表明，叶酸不足可能会增加流产的危险性，减少分娩时新生儿体重，并使胎儿发生先天性残疾的风险增加1/3！ 那么，孕期为什么要补叶酸呢？因为人体不能自身合成叶酸（维生素B9），只能从外界摄取。而叶酸在天然食物中的含量较低且不均衡；即使是同一种蔬菜，不同部位的叶酸含量也有差异--比如青菜的菜心和萝卜缨部分叶酸含量最高。单纯依靠食补无法满足体内需求，需要在医生指导下服用叶酸增补剂。
目前市面上常见的叶酸制剂有四种，分别是叶酸片、叶酸硫酸盐片、叶酸钙锌剂和叶酸复方剂（含叶酸、碘化钾等）。其中叶酸复合剂是目前叶酸制剂的主流产品，如叶酸片、惠氏叶酸多维元素片(125)，善存叶酸多维元素片（佳维片）等等都属于此类型。这些制剂中叶酸的含量为400g/片或800g/片，每片含有1000mcg的叶酸，相当于3.75mg/片的叶酸片。 以上四种类型的叶酸制剂，均需要在医生指导下服用。但需要注意的是，尽管四种药物的主要成分都是叶酸，但由于添加的其他成分有所不同，因此切忌盲目混用。
当然，最重要的是要在医师的指导下正确服药，不可随意增加用药剂量或者擅自长期服用的。 另外，除了药物补充，还可以从膳食角度入手，补充富含叶酸的食物。 叶酸是水溶性维生素，容易通过血液进入身体各个组织，而且几乎全部在人体肾脏中被代谢掉。如果服用叶酸后没有出现小便黄色情况，说明叶酸摄入得刚刚好；如果出现尿频尿急、大便发黑，就说明叶酸可能过量了。