什么吐司烤起来好吃？
“好吃”是个很感性的词，我比较理性地理解这个问题应该改成——什么吐司适合做三明治，或者什么吐司烤了之后能做得出彩？ 那好，我们就来理性探讨一下。 如果只考虑成本因素（因为只买得起馒头的人也没地方吃三明治呀），那么面包价格从几毛钱一斤到几十块钱一斤的都有，价格和品质的关系并没有我们想象的那样成正比。
比如超市卖的面包点心类有不少都是100%进口原料（也就是新鲜面粉、全蛋等加入黄油或猪油后做成的面团，不发酵），味道也不错，可是由于加入了大量的油脂（30%~40%甚至更多），这类饼干的能量是很高的，一片酸奶面包的能量可能抵得上2~3个馒头……但总的来说还是符合“吃得饱”这个基础的美食需求。
如果只考虑热量因素，可以选择的能量饮料有很多，运动后补充大量糖分和蛋白质，可以帮助身体快速恢复。不过这种高能量的饮料并不是每个人都能长期接受。 如果既考虑成本又考虑热量的因素（符合大部分人现实生活的饮食诉求），选择麦片应该是不错的选择。即可以泡牛奶当早餐也可以做成三明治加沙拉作为午餐或晚餐。
当然，如果你已经有钱了也不用考虑这些，直接去超市买最爱吃的吐司，然后去麦当劳买两个汉堡，再拿个冰激凌，这样一顿午餐/晚餐就够了～