8岁儿童能喝苦荞茶吗？
8岁儿童能喝苦荞茶吗？答案是不建议喝，最好是不喝。孩子这么小还是继续喝奶粉好了，另外，给孩子喝茶本身是不太好的，让孩子养成喝茶的习惯也不好。喝太多茶类对孩子身体是不好的。下面，就来看看8儿童不能喝苦荞茶的详细分析。
8岁儿童能喝苦荞茶吗
不食用未熟食材
有些食物如果不煮熟食用反而会中毒，如扁豆，含有皂甙，中毒后会引起头昏、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；有毒物质会损害肝脏，有的毒素很长时间才会表现毒作用。扁豆即使经过煮熟加工，所含毒素并未完全破坏。
小孩食用苦荞茶影响发育
苦荞中含有铅，会对孩子神经发育产生不良影响，还会引起皮肤湿疹等过敏现象。有些家长喜欢用苦荞茶给宝宝消暑，很不科学。
儿童不能喝太多茶类
茶的咖啡碱通过胎盘进入胎儿体内，会影响到胎儿的正常发育。而且咖啡碱在体内的调节需要耗费胃液，这样孩子在出生后会出现消化不良的症状。茶水中的茶碱能减少孕妇乳汁分泌量，严重的还会引起哺乳期黄疸。
儿童是可以吃枸杞的，但应该适量。任何食物都不可以过度食用。
枸杞的养生功效：
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，所以枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、美白养颜
对于女性而言，经常吃枸杞有美白美颜的作用。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。一年四季长期服用，可以美白养颜。
预防儿童便秘
便秘是由于不良的饮食习惯、生活习惯、和不佳的饮食结构引入的。建议喝柠檬水，最好是用温开水，不要太凉。也可以在水中加入少许蜂蜜。特别注意的是，晨起时不要空腹饮。
在饮食结构上要多做调整。要多吃新鲜水果（特别是香蕉和蜂蜜）和蔬菜（特别是纤维素含量比较高的芹菜、韭菜等）。不要吃太辛辣、油腻的食物，特别是在早餐时。也不要吃太多粗粮（因为粗粮肠道吸收不好，容易加大胃肠道负担）。