孩子膝盖疼怎么办？
生长痛是孩子在成长发育过程中常遇到的情况，一般多见于3-5岁的学龄前儿童和青春发育期的青少年，家长应学会合理应对处理。当膝盖出现阵发性疼痛的时候，可能是因为孩子在活动时扭伤了，可能是膝盖附近的韧带受到了外力冲击，导致肌肉酸痛以及韧带牵拉痛。这时要暂停剧烈运动，可以外用跌打损伤药酒或者热敷理疗，促进受伤部位的血液循环，达到活血化瘀、消肿止痛的目的。
膝盖上方疼痛还可能是因为缺钙以及骨头发育不良造成的，特别是经常感到左膝盖疼痛的儿童，家长要注意适当补充维生素d和钙，平时可以多带孩子晒晒太阳，促进钙质的吸收，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于骨骼的生长发育。如果经常晚上膝盖疼痛，影响睡眠和休息的话，可以到医院检查膝关节的周匝韧带和骨骼的发育状况。